Un silence lourd dans la pièce, puis cette question, toujours la même. « Et toi, tu comptes avoir des enfants ? » Un chiffre claque comme un miroir : selon un sondage IFOP de 2025, 92 % des femmes ayant dépassé 30 ans y ont déjà été confrontées. Ce n’est pas une statistique anodine, c’est le reflet d’une attente collective, diffuse, envahissante. Pour beaucoup, la maternité n’est plus une évidence programmée, mais une équation troublée par l’injonction et le doute. Sorti en librairie le 19 février 2026, le guide « Tu vas regretter de ne pas avoir d’enfant » s’attaque frontalement à cette pression invisible, proposant, enfin, des clefs pour s’en libérer.
À retenir
- 92 % des femmes de plus de 30 ans ressentent cette pression invisible.
- Le guide propose des outils concrets pour distinguer désir personnel et injonctions sociales.
- Un espace rare où douter est légitime, sans culpabilité ni injonction.
Le guide qui tranche : clarifier (sans culpabilité) le désir ou non de maternité
L’ouvrage, publié aux éditions Jouvence, ne propose pas une réponse toute faite. Mais il offre, avec une précision rare, un espace pour penser loin des regards, et des jugements. Les autrices, Emmy Druesne et Laurie Lejeune, connues via leur compte Instagram @devenir_mere_ou_pas, s’adressent à celles qui oscillent entre envie d’enfant, peur de le regretter, crainte de se perdre ou simplement lassitude face à une question posée mille fois.
Ni banalisation du non-désir, ni apologie de la maternité. Leur angle est tranchant : aider à distinguer ce qui vient du for intérieur, et ce qui provient des attentes sociales, culturelles, familiales. Témoignages de femmes anonymes, réflexions féministes aiguisées, pratiques introspectives à réaliser seule ou en duo, le livre multiplie les approches.
Une page, une respiration : « Le vrai regret serait-il de ne pas choisir ? » Ce questionnement parcourt les chapitres. On y parle choix, injonction, autodétermination. Légitimité d’un moment d’incertitude. Réalité de la pression, si bien incarnée dans ce conseil toxique et si répété : « Tu vas regretter de ne pas avoir d’enfant ». Le livre ne la démonte pas seulement : il en fait un objet d’analyse, pour aider à poser ses propres jalons.
Au fil des pages, ce guide s’appuie sur un matériau sensible mais solide. Pratiques concrètes issues de l’accompagnement psychologique, exercices simples pour mettre à plat désirs et doutes, partages de parcours atypiques, rien n’est laissé au hasard. La structure même du texte, volontairement modulable, épouse les montagnes russes du dilemme occulte.
Un marché saturé, mais peu d’espaces pour penser vraiment
Les rayons regorgent de manuels sur la parentalité, la charge mentale, la maternité heureuse ou déçue. Pourtant, rares restent les propositions qui autorisent le droit au doute sans injonction à choisir vite, bien et définitivement. Le guide signé Druesne et Lejeune arrive à contre-courant : il ne vend pas une promesse de bonheur absolu, mais une promesse de clarté. Le contraste est net dans la production éditoriale récente, où l’être mère reste un socle mental à valider ou à interroger, peu à écouter.
À cela s’ajoute l’impact, désormais affirmé, des réseaux sociaux sur ce débat. Avec plus de 38 000 followers, le compte @devenir_mere_ou_pas fonctionne comme une plate-forme de libération de la parole, collectant des centaines de témoignages. L’écho est immédiat. En une semaine, la parution du livre a généré près de 9 000 partages sur Instagram, preuve d’une attente réelle pour un espace d’échange hors du carcan binaire « pour » ou « contre » l’enfant.
Chiffre révélateur, aussi : le livre s’est hissé dans le top 50 des ventes essais et témoignages en France lors de sa première semaine de commercialisation, selon GfK (relevés arrêtés au 25 février 2026). Preuve, s’il en faut, que la question taraude, titille, inquiète autant qu’elle fédère.
L’effet sur les lectrices : reprendre la main sur sa propre histoire
Parmi celles qui franchissent la porte des librairies, femmes en solo, couples en recherche ou amies solidaires —, un objectif commun revient : se délester des verdicts extérieurs. Les pratiques proposées par le guide alternent entre écriture guidée, méditation rapide, et même « mapping » narratif (un exercice où l’on trace sur une feuille ce qui relève de soi, et ce qui vient de l’entourage). Certains ateliers paraîtront anecdotiques de prime abord. Pourtant, leur effet bouleverse parfois, comme ce témoignage d’une lectrice de Lyon, trentenaire hésitante, qui confie avoir osé, pour la première fois, dire clairement « je ne sais pas », sans l’angoisse du jugement.
Libérateur. Et inattendu, dans une société où douter encore passé 34 ans semble suspect.
L’ancrage féministe du livre n’est pas un vernis théorique. On y retrouve des analyses pointues sur la transmission des normes de genre, sur la cogestion du temps et sur le mythe de la « bonne mère ». Souvent, les pratiques sont immédiatement transférables dans la vie quotidienne. Pratique et profondeur : un rare équilibre sur ce segment éditorial.
En donnant corps à des histoires singulières, femmes célibataires, en couple, lesbiennes, allocataires du RSA ou bac+8 —, le guide désacralise le parcours unique. Une anecdote sidérante m’a frappé : une lectrice raconte avoir noté, dans un carnet, chaque remarque sur sa potentielle maternité reçue en une semaine. 26 mentions, dont trois émanant… d’inconnus dans la rue. Le vertige. Mais aussi la prise de conscience brute de la force de la pression ambiante.
Pourquoi le minimalisme mental est politique
Au fond, ce livre n’est pas qu’une boîte à outils de développement personnel. Il s’inscrit dans une dynamique de réappropriation du choix, version XXIe siècle. Les éditions Jouvence, maison réputée pour ses publications sur le bien-être et l’autonomie, revendiquent ici leur positionnement : faciliter « le tri dans la tête et dans le cœur », selon leur ligne éditoriale déjà saluée pour ses approches innovantes.
Pour qui a choisi de vivre plus sobrement, d’épurer son intérieur comme son emploi du temps, la question du désir (ou du non-désir) d’enfant s’impose comme un dernier bastion. Devenir mère comme une case à cocher ou comme possibilité à lâcher ? Ce minimalisme mental, cette capacité à faire le tri, elle devient presque un geste politique, un refus du diktat de l’absence de doute. Rendre légitime l’hésitation, choisir sans s'expliquer ni se justifier : voilà ce que ce guide propose en filigrane. Un soulagement pour toutes celles qui, jusqu’à maintenant, culpabilisaient même… de culpabiliser.
Pour découvrir la présentation complète du livre et les outils qu’il propose, le site de la maison d’édition détaille le projet sur la page officielle des éditions Jouvence. Quant aux plus curieuses, elles pourront suivre les actualités des autrices via le compte Devenir mère ou pas sur Instagram, qui propose échanges et retours d’expérience en continu.
Au fond, la question n’est peut-être pas « Aurais-je des regrets ? » mais : quelle liberté suis-je prête à m’offrir, et à qui donne-t-on le droit de poser, ne serait-ce qu’une fois, la main sur nos choix intimes ?
