Ouvrez votre penderie. Comptez vos cintres. Pas dans votre tête, vraiment, à la main, un par un. Ce conseil, une styliste spécialisée dans les garde-robes capsule me l’a donné au détour d’une conversation, en ajoutant un chiffre suédois que je n’ai plus quitté depuis : 37. Trente-sept pièces. C’est le repère qu’une partie du mouvement minimaliste nordique considère comme la colonne vertébrale d’une garde-robe cohérente, fonctionnelle, et libératrice.
Ce chiffre fait sourire, au premier abord. Puis il fait peur. Puis il change tout.
À retenir
- Vous pensez posséder 79 vêtements en moyenne, mais vous en avez vraiment 175 dans votre penderie
- Le lagom suédois propose 37 pièces comme nombre idéal pour une garde-robe capsule cohérente
- Nous ne portons que 20 % de nos vêtements 80 % du temps, le reste consomme notre énergie mentale
175 vêtements dans nos placards : le choc de la réalité
Les Français évaluent en moyenne à 79 pièces le nombre de vêtements dont ils disposent. Mais des revues de placards effectuées au domicile de consommateurs ont révélé un rapport moyen de 1 à 2,2 entre ces estimations et la comptabilité réelle, permettant d’estimer la garde-robe moyenne effective autour de 175 pièces par personne. on possède le double de ce qu’on croit posséder, et probablement le quadruple de ce qu’on porte vraiment.
Plus de la moitié des vêtements dont disposent les Français dans leurs placards sont stockés mais ne sont plus utilisés. Extrapolé à l’échelle de la population adulte, ce sont environ 120 millions de vêtements achetés il y a plus de 3 mois et encore à l’état neuf qui dorment dans les armoires françaises. Des cintres fantômes, en quelque sorte. Des achats qui ont existé sur un coup de tête, dans une cabine d’essayage un samedi après-midi, et qui n’ont plus jamais revu la lumière du jour.
Face à ce constat, le chiffre 37 prend une tout autre résonance. Ce n’est pas une punition : c’est une invitation à reconsidérer ce que « avoir des vêtements » signifie réellement.
Le lagom, cette philosophie suédoise qu’on ne sait pas encore prononcer
Le lagom se traduit par « approprié », « juste ce qu’il faut » ou « ni trop ni trop peu », il décrit ce que nous appelons le « juste milieu » et s’utilise dans les situations les plus diverses. Ce mot suédois intraduisible est la pierre angulaire d’un rapport à la mode radicalement différent du nôtre.
Comme l’écrit Niki Brantmark, auteur de Lagom : L’art suédois de vivre une vie équilibrée et heureuse, « la garde-robe suédoise est comparée à une garde-robe capsule, une garde-robe minimaliste et pratique, créée en éliminant les vêtements non désirés ou inutilisés et en les remplaçant par un nombre limité de vêtements aimés et très polyvalents, qui peuvent être portés ensemble. »
Le style vestimentaire des Suédois est minimaliste et sobre, mais aussi très chic et branché. Ils privilégient des coupes tendances, sans excentricité ni couleurs criardes. Ils choisissent des basiques qu’ils portent avec style. Toujours dans l’esprit lagom, ils préfèrent acheter leurs vêtements à des créateurs éthiques et responsables.
Ce qui frappe dans l’approche lagom, c’est qu’elle n’est pas austère. Les Suédoises sont très douées pour adopter un style basique et confortable, avec des détails variés et des coupes discrètes. Elles affectionnent les vêtements passe-partout, qui permettent de multiples combinaisons sans passer deux heures devant leur penderie le matin. Cette mode est loin d’être austère et les Suédoises se distinguent par leur sens du détail et de la qualité. L’idée reçue à déconstruire ici est précisément celle-là : non, moins de vêtements ne signifie pas moins de style. Souvent, c’est exactement l’inverse.
37 pièces, ou 33, ou 30 : ce que les chiffres disent vraiment
Le chiffre 37 n’est pas tombé du ciel. Caroline Joy, blogueuse américaine, propose une garde-robe de 37 pièces, accessoires compris. Courtney Carver, avec sa méthode Project 333, vise 33 articles pour trois mois, en excluant vêtements de sport et sous-vêtements. Dominique Loreau, figure du minimalisme à la japonaise, évoque une vingtaine de pièces bien choisies, adaptées à la vie de tous les jours et à la saison. Lee Vosburgh suggère entre 10 et 20 vêtements pour composer sa capsule trimestrielle, en variant les matières et les couleurs.
Les chiffres varient, les approches divergent, mais un consensus se dessine : pour fonctionner au quotidien, une garde-robe capsule tourne autour de 30 à 40 pièces, accessoires et chaussures compris. C’est moins que ce qu’on pense avoir. Et beaucoup moins que ce qu’on a réellement.
La vraie question que pose ce chiffre n’est pas « combien ? » mais « pourquoi ? ». Le vrai enjeu n’est pas le « combien », mais le « pourquoi » : pourquoi garder telle chemise, comment la porter autrement, pour quelle occasion la sortir. Compter ses cintres force à se poser ces questions. Et c’est souvent là que tout bascule.
Construire sa capsule : ce qui change concrètement au quotidien
Courtney Carver a constaté que nous portions seulement 20 % de nos vêtements 80 % du temps, alors que 100 % de notre dressing retient 100 % de notre attention. Cette asymétrie est vertigineuse. Toute cette énergie mentale, le tri du regard, l’hésitation du matin, la culpabilité de ne pas porter telle veste achetée cher — mobilisée par des pièces qu’on n’enfile presque jamais.
Réduire, c’est récupérer cette énergie. Les matins deviennent plus fluides, sans perte de temps devant l’armoire. Plus besoin de jongler avec des piles de vêtements inutilisés, la surcharge mentale diminue avec l’encombrement matériel.
Pour constituer cette capsule, quelques repères solides existent. Il est conseillé de se limiter à une palette de couleurs définie. La garde-robe minimaliste devrait être composée de cinq couleurs maximum, avec deux couleurs de base qui forment le socle de chaque tenue. Au lieu d’acheter cinq pantalons pas chers, mieux vaut préférer un pantalon ultra bien coupé, qui dure longtemps, et « renouveler sa garde-robe parce qu’elle s’use, et non pour suivre les caprices de la mode. » C’est Anna Brones, auteure de Lagom, vivre mieux avec moins, qui le formule ainsi.
La méthode du cintre retourné reste l’une des plus efficaces pour commencer sans se perdre : on retourne tous ses cintres, et quand on porte une tenue, on le remet à l’endroit. Si, six mois après, un cintre est toujours à l’envers : direction le vide-dressing. Simple, mécanique, implacable.
Ce qui est plus surprenant encore, c’est que les Suédois ne se contentent pas de posséder moins, ils ont le chic pour tirer parti de ce qu’ils possèdent déjà pour réinventer leur style, n’hésitant pas à customiser les vêtements dont ils se lassent plutôt que de les jeter : changer des boutons, refaire une doublure, teindre un tissu. Une relation aux vêtements que nos placards de 175 pièces ne nous laissent plus vraiment le temps de cultiver.
Sources : gonemagazine.fr | maxiscoop.fr